育児の息抜きって何するの?お勧めの息抜き法3選!

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専業主婦なので、家事育児を1人でこなし、1日中家に子供と閉じこもっています。初めての育児で、毎日がいっぱいいっぱい3ヶ月過ぎた最近になって、ようやく少しづつ慣れてきましたが・・・。

 

 

ようやく子供を寝かしつけて、自分の時間!って一息つこうとしたら、ベビーベッドの中で寝ていたはずの赤ちゃんが大泣き。

 

子供と近所のスーパーでお買い物をするとき、ベビーカーに乗せようとしたら、抱っこをせがまれて途中で泣き。

 

とにかく少しでも私が子供から離れると、大泣きしてしまうの繰り返しで、トイレすらゆっくりできません。

 

ママなんだから仕方ない!
ってわかってますが・・・

息抜きしたらダメですか?

 

 

 

運命すら変えてしまうほどのパワー

育児って、どうしても手抜きをするってなるときが引けますよね?

 

だって自分の子供には、お金持ちとは言わないまでも、生活に苦労することがない程度のお給料がもらえる会社に就職して

 

この人と一緒ならどんな困難があっても乗り越えられるって人と出会って結婚して子供に恵まれて、できれば大過なく過ごしてくれたらいいな・・・

 

って、子供の幸せを心の底から願うからこそ、育児に手を抜くって考えられませんし、ママに抱っこをせがんで大泣きする赤ちゃんを放っといて、息抜きするのは気が引けてしまいます。

 

 

でもね、息抜きって本当は大切なんです。

もし、あなたが忙しい育児の合間を縫って、息抜きをすることなく育児に専念していたとしたら

 

育児が辛いって感じてしまったり、それが原因でイライラしてご主人と喧嘩になってしまったり

 

育児が辛いことがきっかけで、赤ちゃんに八つ当たりしてしまったり、赤ちゃんを嫌いになってしまうことだってあるんです。

 

 

そうなってしまうと、赤ちゃんの将来が、あなたの望むような未来になることは、もはや絶望的ですよね?

 

だからこそ、育児の合間にあなた自身が息抜きすることは本当に大切な事なのです。

 

 

 

育児の息抜きになにする?お勧め3選をご紹介

でも、これまで眠たいのも我慢して、自分のやりたいことも我慢して、ひたすら赤ちゃんのために尽くしてきたあなたに

 

「育児の合間をぬって息抜きした方が良いですよ!」

って言ったって、どうやって息抜きしたらいいの?ってなってしまうと思います。

 

そんな声が聞こえてきそうなので、育児の合間にできる「お勧めの息抜き方法」をご紹介いたします。

 

 趣味の時間を過ごす

 ママ友とおしゃべりをする

 その時にしたいことを思いっきりしてみる

 

 

 

きっと、それでも育児に息抜きをすることに抵抗があるって方もいらっしゃることと思います。

 

それでも、もし、あなたが本当に

 「育児が辛い」

 「育児にストレスを感じている」

 

と言うなら、たまには息抜きは必須です。

 

 

そういう状態で育児ができることは本当に素晴らしいことと思いますが、眠気・ストレスに耐え、しかめっ面を必死に隠してつくった笑顔で育児をするお母さんよりも

 

 

ニコニコと幸せの充足感から自然と溢れる素敵な笑顔で育児をするお母さんの方が

 

あなたの赤ちゃんも、あなたのご主人も、周りの人も、幸せな気持ちになれるのではないでしょうか?

 

 

 

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