育児で夫にイライラした時がチャンスです!爆発寸前のイライラを解消する最新アプローチ法とは?

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育児中、夫にイライラしたらチャンスです!

 

 

なたは、おっぱいを欲しがり、夜泣きをして泣きわめく赤ちゃんをよそに、すやすや熟睡して、子育てに全く参加してくれない旦那さんイライラして、爆発寸前ですか

 

もし、イライラしているとしたら、それは誰もがうらやむ夫婦円満、家庭円満のチャンスのですが・・・。

 

 

これで大丈夫!!全てを解決するイライラ解消法8選

 

育児で夫にイライラした先輩ママさんが、実践して実際に効果のあったイライラの解消法 選をご紹介いたします。

  1.  好きなものをこっそり食べる
  2.  イライラした理由をピックアップしてみる
  3.  一緒に美味しいものを食べながらダラダラして、笑う
  4.  気の許せるお友達と話す機会を持つ
  5.  子供を預けて外出してみる
  6.  夫の事をどうせ子供だからと諦める
  7.  体を動かしてみる
  8.  家事を手抜きする

 

 

 

ただ、コレには限界があるんです・・・

 

今ご紹介したイライラを解消する方法には、実は限界があります。

 

どういうことかと言うと、イライラ解消法は、これまで育児で夫にイライラした人達が、イライラを解消してきた方法であって、「あなたのためのイライラ解消法ではない!」と言うことです。

 

もう少し詳しく言えば、ご紹介したイライラ解消法は、育児でイライラした時に乗り越えてきた先輩ママさん達の、効果的なイライラ解消法の要素をご紹介したものと言うことです。

 

 

 

育児で夫にイライラしてしまう意外な事実とは?

 

実は育児中、夫にイライラしてしまった時に、先ほど紹介したイライラ解消法を実践しても、あなたの育児に関するイライラは一時的にしか解消しない可能性があります。

 

そればかりか、ただ単に育児でイライラしたからと言って、やみくもにイライラ解消法を実践していくと、実は逆効果を招く可能性が考えられるのです。

 

 

例えば、頭が痛いときに頭痛薬を飲みますよね。

 

頭痛薬。

 

ちょっとした頭痛でも、すぐに頭痛薬を飲んでいるとどうなるか?って言うと、そのうち頭痛薬を飲んでも、期待する効果が弱まってきてしうという経験はありませんか?

 

なので、

 

頭痛がひどい

↓ ↓ ↓

頭痛薬を飲む

↓ ↓ ↓

頭痛が治まらない

↓ ↓ ↓

頭痛薬をまた飲む、
または、もっと効く頭痛薬を探す・・・

 

 

 

まさに、負のループに入ってしまいます。

 

それがなぜかと言うと、頭痛薬は頭が痛い症状を抑える薬であって、「あなたの頭痛を根本的に治す薬ではないから」と言う話です。

 

また、継続的に飲み続ければ、飲むことに慣れて、どうしても効きが悪くなると言うことでした。(詳しいことは分かりませんが、近所のドラッグストアの薬剤師さんのお話しを伺いました。)

 

同じように、育児で夫にイライしてしたからと言って、イライラ解消法で対策をしたとしても、イライラが解消されるのは、一時的な解消にしかなりません。

 

そればかりか、もしかするとその解消法に慣れてしまって、効果を感じられなくなってしまうばかりか、イライラ解消法でイライラが解消できないことにイライラしてしまって、逆効果になる可能性も否定できません。

 

 

 

ケンカしたいですか?

イライラしたからと言って
ケンカをしたいと考える人は殆どいないと思います。

 

 

むしろ、イライラを解消したり、イライラしない方法を考えるのではないでしょうか?

 

イライラを我慢していたり、うまく発散できていないと、ストレスも溜まってしまいます。

 

ストレスが溜まってしまうと、イライラが爆発してしまったとしたら、夫婦関係は崩壊を始め、

 あなたがどんなに家事や育児を一生懸命にやったとしても、ご主人から認められず、「ぐうたらな嫁。」と心無いことを言われて悲しい思いをする

 毎日夫婦喧嘩が絶えず、大きな声で口論したことが原因で、近所の人から110番される

 あなたが思い描いた理想の家庭とは全く違う、絶望的な毎日を送る

ことになりかねません。

 

 

 

そればかりか、将来成長して大きくなった子供に、

 「こんな家に産まれてくるんじゃなかった。」

 「もっと、幸せな家に産まれてきたかった。」

 「お母さんや、お父さんみたいには絶対になりたくない。」

と言われてしまう可能性も否定できません。

 

 

しかし、もし育児で夫にイライラしたとしても、そのイライラとうまく付き合って、上手にストレス解消ができたとしたら、

 ご主人があなたの望むことなら、どんなお願いでも聞いてくれるようになる

 いくつになっても手をつないでお買い物をして、近所の人から仲が良い夫婦といって羨ましがられる

 あなたが理想とする思い描いた一家団欒で笑顔の絶えない、温かい家庭を実現する

ことだって可能なのです。

 

 

そればかりか、

 「年をとっても、お母さんとお父さんのような夫婦でいたい!」

 「お母さんに産んでもらえてよかった。」

 「お父さん、お母さんに育ててもらえてよかった。」

と、大きく成長したあなたの子供に言ってもらえる可能性も否定できません。

 

 

 

最悪のシナリオへのブレーキ=イライラ

 

そして、実はこのイライラとあなたが、どう付き合得るかが、大きなポイントとなってくるのです。

 

イライラすることは、深い意味があります。

 

幸せってありますよね。

 

そして、幸せの反対側に不幸がある。

 

この中間にあるものの1つがイライラなのです。

 

もし、イライラすることにあなたが気づくことができなかったら、ご主人と常に喧嘩してしまいます。

 

イライラしていることに、気づくことができたから、今こうして、ここまで一生懸命に、記事を読み進めてくれているのだと思います。

 

育児でご主人にイライラしたことが原因で、あなたが思い描く最悪のシナリオを避けたい!

 

そういう思いがあるから、ネットで検索して、数あるサイトの中から、私のサイトに巡り合って、今こうしてここまで読み進めてくれているんだと思うのです。

 

もし、イライラできなかったら、そしてそのイライラに気づけなかったら、気付かないうちに、一気にあなたが思い描く最悪のシナリオが訪れるのです。

 

だから、育児でご主人にイライラしてしまうということは、あなたとあなたの家族を救ってくれている役目があると言うことなのです。

 

気付かせてくれているということです。

 

あなたが思い描く最悪のシナリオに向かって、一気に進んでいくことを、ブレーキをかけてストップしてくれているということです。

 

イライラは、あなたを苦しめるために起きているんじゃなくて、あなたと、あなたのご主人、あなたの子供さんを守ってくれているということなのです。

 

だからこそ、イライラできた時こそ、今以上に素晴らしい夫婦関係、今以上に素晴らしい子育て、今以上に素晴らしい家庭を作ることができる、チャンスなです。

 

まず、今あなたにできることは、育児でご主人にイライラした現実を受け止めることです。

 

そうすることで、あなたがイライラした原因は、あなたのご主人にあるのではなくて、あなたが思い描く理想と、現実とのギャップの間にあることに気づくことができるはずです。

 

いまあなたの目の前で起こっていることが、あなたの思い描く理想から遠のきつつあることを知らせてくれるサインと言うことに気づくことができるはずです。

 

 

 

あなたは、どんな理想をお持ちですか?

 

きっと、例えどんなにご主人に育児のことで、どんなにイライラしたとしても、ご主人とケンカしたり、育児を嫌いになりたいわけではないはずです。

 

だから、イライラしたからと言って、決してご主人に強く当たったり、育児が嫌いにならないでください。

 

イライラしたからと言って、決してご主人と喧嘩をしたいわけではないはずです。

 

その目的を見失うことなく、先ほどご紹介した育児で夫にイライラしたときにお勧めのイライラ解消法10選を参考に、あなたのイライラ解消法を実践することをお勧めいたします。

 

そうすることで、先輩ママさんたちが、今のあなたのように辛い状況を乗り越えてきたエッセンスである、イライラ解消法が本当に価値のあるモノに変わっていくはずです^^

 

 

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