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抱っこした赤ちゃんと、楽しそうに散歩するママを見て、育児を楽しめていない自分に嫌気がさして、母親失格と落ち込んでいませんか?

 

もし、育児が楽しいと思えていないなら、これから育児がもっと楽しくなる準備が整った証拠です!

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なぜ、「育児が楽しくない」ってググりましたか?

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 「育児が楽しくない」って感じたからに決まってるじゃないですか!

 バカにしないでください!

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って怒られそうですが、少し冷静になってもう一度考えてください。

 

 

育児が楽しくないって感じて、「育児が楽しくない」ってググったってことは、楽しくない育児をどうにかしたいって、本気で考えたからじゃないですか?

 

まさか、「育児をやめたい」「子供を手放したい」なんて考えてググったわけではないはずです。

 

あなたのやりたいことを我慢して、全ての時間を子供のために使って育児に真剣に取り組んで、子供の将来のことについて真剣に考えてきたからこそ

 

「育児が楽しくない」って思って、「この状況をどうにかしたい!」って思い悩んだからこそ、こうして私のサイトをここまで読んで下さっているのだと思います。

 

本当は、「育児を楽しみたい」「どうせなら育児を楽しいと思いたい」って、少なからず考えて、そうやって望んでいるのではないでしょうか?

 

もうお気づきですよね?

 

「育児が楽しくない」って思えたってことは、これから育児が楽しくなるための準備ができたって証拠だってことに^^

 

 

 

育児が楽しくない本当の理由

「育児が楽しくない」と感じてしまうのは、今までの育児に物足りなくなってしまって、もっと高いレベルの育児を無意識レベルで模索し始めた証拠だと思います。

 

例えば、学校のテストでもっと高得点を取りたいと考えたことはないでしょうか?

 

それ以外にも、料理をすることに慣れてくると、もっと手の込んだ料理を作ってみたいと思ったことはないでしょうか?

 

どういうことかと言うと、育児に限らず、私たちはどの分野でも、ある一定レベルまで到達したとき、無意識にさらに上のレベルに向上したいと思うのだそうです。

 

そういう段階に来た時、もし、すぐに向上することができれば、不満もフラストレーションも起きないのですが

 

実際はなかなか向上することができないので、向上できない事実に、不満やフラストレーションを感じてしまって、「楽しくない」と感じるのです。

 

それと同じで、育児が「楽しい」とも「楽しくない」とも思えるほど余裕がないくらいに、がむしゃらに頑張った結果

 

いつの間にか楽しくないと思うどころか、つまらなく感じてしまうほど、あなたの育児の質が上がってきたことが考えられます。

 

 

 

不思議な脳の仕組み

人間の脳って不思議な仕組みがあるんです。

 

その仕組みは、網様態賦活系と言います。

 

どういう仕組みかということについて簡単に言うと、「自分が意識したり、興味のあることしか、目や耳に入ってこないようにする脳の仕組み。」です。

 

どういうことかと言うと、育児を一度、楽しくないと思ってしまえば、楽しくないところしか見えなくなってしまう可能性があるということです。

 

そして恐ろしいのは、もし本当はあなたにとって育児が楽しいと思えることが起きていたとしても、

 

この網様態賦活系のせいで「育児が楽しくない」ことしか認識できていない可能性があるということなのです。

 

 

 

育児を楽しむために1番大事なこと

育児を楽しむために一番大事な事って何ですか?って言うと、どんな時も子供と過ごす時間を楽しもうとすることです。

 

そんな当たり前のこと!って激しくツッコミを入れられてしまいそうですが、これが本当に重要なのです。

 

今あなたは、育児のレベルが無意識レベルで向上しようとしていて、育児が楽しくないって思っている可能性があるとしたら、網様態賦活系のせいで、育児を楽しむための情報が遮断されている可能性があるからです。

 

もし、そういう状況に陥っているとしたら、今あなたがすべきことは、意識的に子供と過ごす時間を楽しむことで、網様態賦活系のブロックを外していくことです。

 

 

 

まず、できたら紙とペンを用意して欲しいです。

そんなめんどくさいことできないって人は、頭の中でイメージしてもらうだけでも大丈夫です。

 

紙とペンがあれば、視覚的に見えるようになって、分かりやすいって言うだけなので、フランクに読み進めてください^^

 

理想の家族ってどういう家族ですか?

あなたにとっての理想の、夫婦の関係だったり、理想の親子の関係を出来る限り具体的に書き出してください。

 

例えば、「歳をとっても手をつないで買い物に出かけられる夫婦でいたい」とか、

 

「仲の良い友達のように話しせる親子でいたい」と言うような、理想の家族像を書き出してください。

 

理想の育児のスタイルを書き出してください。

例えば、「夜泣きに悩まない」「夫が育児を手伝ってくれる」など、あなたなりの理想の育児のスタイルを思いつくだけ書き出してください。

 

最悪の育児スタイルを書き出してください。

例えば、育児が嫌になる、育児ノイローゼになる、子供が嫌いになる、イライラして夫と毎晩喧嘩する・・・

 

など、あなたが絶対にこうなりたくないって言う最悪の育児スタイルを書き出してください。

 

 

 

なぜそう考えましたか?

これまで出してきた理想の育児スタイル、最悪の育児のスタイルが、どういう考えがあって、なぜそれぞれの育児スタイルを考えたかと言うことを、今一度考えてください。

 

・・・・多分、殆どの場合、明確な理由があって書き出したというよりも、「何となく思いついた」「よく分からないけど、頭の中に出てきた」と言うのが本音のところではないでしょうか?

 

フラストレーション、ジレンマの正体

 

私たちは、実は無意識レベルで、理想の育児スタイルや、最悪の育児スタイルを持っていると思うのです。

 

今まで無意識のうちに「理想の育児はこうだ!」とか、「こういう育児はしてはいけない!」って考えていたのですね。

 

そして、無意識のうちに「育児とはこうあるべきではない!」って考えていて、実際に自分が行っている育児との間にギャップを感じていたのだと思うのです。

 

先ほどもお話ししたように、これから私たちがやるべきことは、このように殆どの場面で無意識のうちに行っている育児を、意識的に行っていく必要があるということなのです。

 

 

 

ストレスゼロ!次世代の育児法

どうやって意識的に育児を行っていけばいいのかって言うと、最初に書き出してもらった「あなたの理想の家族像」を思い出してほしいのです。

 

夫婦の関係だったり、親子の関係に関する、あなたの理想の家族像です。

 

次に、その理想の家族像を達成するために、あなた自身がどういう母親になる必要があるかってことを考えてください。

 

そして母親として、どういう育児をすることで、あなたの思い描く理想の家族像を実現できるかということを考えていくのです。

 

一言で言うと、あなたの理想の家族像と、あなたの理想の育児を関連付ける、結びつけるということです。

 

 

あなたが思い描く理想像と、あなたが普段行っている育児との間にずれが生じるから、結果としてストレスを感じてしまったり、フラストレーションやジレンマを感じてしまうことになるのです。

 

今回の話は、かなり難しい考え方になってしまいました。

 

とにかく大切なことは、あなたが理想とする家族像に向かった育児ができているか?ということがポイントになってくるはずです。

 

これをきっかけに、もう一度、あなたが理想とする育児ができるきっかけになればと思います。

 

 

 

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